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雖然「大暑」剛剛過,氣溫依然很高,晚上睡眠亦容易受到影響,睡不好和醒來後滿身大汗也是非常常見。雖然現在有冷氣,但是長時間吹冷氣,很容易導致頭痛不適,還擔心會感冒著涼。到底有甚麼方法能讓我們能安心睡眠?
答案就是多利用冷感寢具!
人的睡眠與溫度和濕度其實有著離不開的關係,有科學家曾經對睡眠與溫度和濕度的關係進行研究,發現當皮膚溫度略微降低的時候,人的睡眠品質會相對更高,亦即是意味入睡時最好把被窩溫度維持在較為涼爽的狀態,把身體的深層溫度降低,人便會更易入眠、更順利地進入深睡階段。
冷感寢具使用的冷感纖維,具有優異的散熱性及冷感度,非常適合春夏、天氣較熱時使用。 當肌膚接觸到織物後,便能夠感覺到 「涼快和舒適」;另外冷感寢具輕盈透氣且迅速導熱,能吸收熱量,在一定時間內能帶走人體的最大熱量,這就是 ”接觸冷感”。