【💡CB生活小貼士–腳繭護理舒緩篇】

當站立行走時間長,腳底必定承受不少壓力,久而久之很容易產生腳繭。腳繭的出現會使行走疼痛,嚴重的話甚至影響日常生活。

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💁🏻‍♀️以下會分享一下小貼士:

 

⭐1. 浸熱水

在腳繭還是比較新和薄的時候,可嘗試每天熱水浸腳,將繭浸軟再輕搓就會脫落。方法較為簡單成本低。

 

⭐2. 日常滋潤

可使用腳部軟化膏,為腳部保濕溫和滋潤。﹝在使用膏藥類前,建議先詢問醫生尋求專業意見﹞

 

⭐3. 選擇合適的鞋

雞眼或腳繭的出現多是擠壓及摩擦造成,所以不應穿過緊的鞋子﹝尤其是高跟鞋,腳底承受的壓力會更大﹞,令腳趾有足夠的位置活動,降低腳繭的出現情況。

 

⭐4. 穿上襪子

穿上透氣的襪子,可減少鞋與腳掌直接摩擦,降低腳繭出現情況。也不要穿上太厚的襪子,腳汗出現時容易有細菌的滋生。

 

⭐5. 腳繭舒緩貼

日常生活中,可使用腳繭貼舒緩日常行走腳繭所帶來的疼痛。

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